Câu Chuyện Giảm Cân

giamcan24h

  • Hướng dẫn tập luyện giảm cân
  • Tập yoga giảm cân hiệu quả

Mật ong giúp giảm cân hay tăng cân?

Mật ong giúp giảm cân hay tăng cân là nỗi băn khoăn của rất nhiều người, mật ong chứa nhiều đường và năng lượng nên có thể tăng cân cũng là điều rất dễ dàng. Vậy tại sao mật ong giúp tăng cân lại có thể giúp người mập giảm cân nữa chứ. Điều đó vẫn có thể nếu bạn thực hiện đúng cách

Mật ong vừa có thể tăng cân vừa có thể giảm cân nếu biết áp dụng đúng cách

Đối với người muốn giảm cân sau khi uống mật ong bạn có thể cắt giảm khẩu phần ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, còn đối với người muốn tăng cân thì bạn nên có một thực đơn tăng cân bổ dưỡng, mật ong sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng trong thức ăn.

Xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Baokhang.vn xin được giải đáp cho bạn thắc mắc uống mật ong tăng cân hay giảm cân. Người ta vẫn thường nói cái gì quá nhiều thì cũng không tốt, bạn nên dùng vừa phải, đúng liều lượng và đúng cách thì mật ong sẽ mang lại kết quả như bạn mong đợi. Nói cách khác thì nếu áp dụng đúng cách thì mật ong vừa có thể tăng cân mà cũng có thể giảm cân.


Tác dụng tăng cân của mật ong

Uống mật ong tăng cân hay giảm cân?

Năng lượng được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo và đường. Đường rất cần thiết cho nhu cầu năng lượng ngắn và ở cường độ cao. Khi tập thể dục, cơ thể sẽ sử dụng lượng đường lưu trữ trong cơ bắp cung cấp cho các hoạt động trong cơ thể từ đó nhanh chóng đạt hiệu suất khi tập luyện. Áp dụng tăng cân bằng mật ong cung cấp cho cơ thể một lượng đường lớn dễ phân hủy và hấp thụ để tăng trọng lượng.

Theo nghiên cứu mỗi muỗng mật ong chứa trong nó 17,3g carbohydrate, tương đương với định mức năng lượng nâng cao hiệu suất mà các vận động viên sử dụng qua mỗi chặng đua. Vì vậy, có thể yên tâm rằng sử dụng mật ong giúp tăng cân an toàn nhanh chóng.

Điểm dễ nhận thấy nhất của mật ong là vị ngọt tự nhiên mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Với hàm lượng đường cao cùng vitamin A, D, E, các enzym quý… mật ong được đánh giá là thực phẩm bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, rất hữu ích cho người muốn tăng cân.

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, mật ong là một dạng năng lượng tuyệt vời giúp tăng cường hiệu suất luyện tập, duy trì mức độ đường trong máu, phục hồi nhanh chóng các cơ bắp trước sự hư hại sau mỗi bài tập. Áp dụng tăng cân bằng mật ong là phương pháp tăng cân đơn giản mà hiệu quả để tăng trọng lượng cơ thể.

Cách uống mật ong vào buổi sáng giúp tăng cân hiệu quả



Hỗn hợp mật ong trứng gà giúp tăng cân hiệu quả

- Tăng cân bằng mật ong và trứng gà: kết hợp hai nguyên liệu này có thể tạo thành công thức dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh chóng cho người có thể trạng gầy yếu. Có thể dùng lòng đỏ trứng gà đánh tan với mật ong rồi hấp lên thành bánh để ăn sáng. 

- Mật ong, trứng gà và chanh: lấy 2 lòng đỏ trứng gà còn tươi, cho vào 50 ml mật ong nguyên chất, đánh thật kỹ cho hòa quyện đều vào nhau. Đổ thêm 50 ml nước sôi già đánh đều, để một lúc cho còn hơi ấm (khoảng 40 độ C), lấy nửa quả chanh vắt lấy nước, bỏ hột cho vào khuấy cùng rồi uống.

- Mật ong và sữa tươi: Một cách tăng cân bằng mật ong khác là bạn có thể kết hợp với sữa, nếu muốn sở hữu một cơ thể cường tráng nhanh chóng có thể chọn cách uống sữa tươi và mật ong mỗi sáng để cải thiện vóc dáng. Sữa cung cấp thêm protein để xây dựng cơ bắp chắc khỏe kết hợp với mật ong sẽ có hiệu quả tăng cân gấp đôi.

- Trứng gà, mật ong và gừng: chích 1 lỗ nhỏ trên quả trứng, cho chảy hết phần lòng trứng ra ngoài sau đó giữ lại phần lòng đỏ trong chén. Tiếp đến cho 2 muỗng mật ong vào rồi đánh đều hỗn hợp này lên.  Đập dập một ít gừng vắt nước bỏ vào, hoặc bỏ luôn xát gừng vào.Sau khi đã hoàn thành bước chuẩn bị, đem hỗn hợp này chưng cách thủy để ăn sáng.

Tác dụng giảm cân của mật ong

Uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn hay cắt giảm việc uống những loại nước uống có ga chứa nhiều calo có khả năng làm tăng cân. Vì thế, kiên trì uống mỗi cốc nước mật ong mỗi sáng sẽ giúp người dùng giảm cân hiệu quả.

Mật ong có vị ngọt nên tạo cảm giác no bụng rất tốt. Tuy ngọt nhưng mật ong cung cấp năng lượng rất ít cho cơ thể. Cung cấp 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 Calorie. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày, khi uống mật ong bạn có thể cắt giảm khẩu phần ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, vì vậy lượng mỡ thừa được đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.

Ngoài ra, mật ong còn rất tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày hoạt động linh hoạt hơn. Điều này giúp cho cơ thể không tích tụ thêm mỡ thừa, kết hợp với việc đốt cháy mỡ để sản sinh ra năng lượng sẽ giúp giảm béo khá hiệu quả.

Mật ong bổ dưỡng có lợi cho người gầy muốn tăng cân



- Giảm cân bằng mật ong pha nước ấm: Nước là một thành phần cũng được coi như là rất quan trọng trong giai đoạn giảm cân của phái đẹp nó sẽ giúp phân hũy thức ăn khi đưa vào cơ thể cho nên khi giảm cân bằng mật ong bạn có thể kết hợp với nước để đạt hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể hòa 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước ấm vào nhau và dùng.

- Giảm cân bằng mật ong và trà: Trà xanh được coi như một công cụ giúp cho cơ thể của bạn trở nên thon gọn, còn mật ong tươi giúp chúng ta tràn đầy năng lượng dù không thèm ăn và ăn nhiều. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự kết hợp này đem lại hiệu quả cao hơn là dùng chúng riêng lẻ.

- Giảm cân bằng mật ong và chanh: Chanh giàu axít citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Hơn nữa trong vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn dạ dày hấp thụ lượng quá nhiều đường từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân bằng mật ong đã được nhiều người áp dụng. Bất cứ lúc nào bạn cũng có thể uống một ly nước và thêm một hai lát chanh vào đó. Các mẹ nếu muốn giảm cân sau sinh bằng mật ong và chanh tốt thì hãy uống cốc nước có lát chanh 3 lần/ ngày hoặc bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khát. 

- Tác dụng của mật ong và trứng gà cũng giúp người gầy tăng cân nhanh chóng

- Giảm cân bằng mật ong và quế: Lấy một muỗng bột quế, một muốn mật ong đổ vào một cốc nước ấm, trộn đều hỗn hợp này và uống khi bạn đang đói. Hỗn hợp này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả mà còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn.
read more →

Cách nhận biết bệnh quai bị và viêm tuyến nước bọt

Một số biểu hiện của bệnh quai bị và viêm tuyến nước bọt gần giống nhau khiến nhiều người dễ bị nhầm lẫn. Để có được phương pháp điều trị đúng đắn việc nhận biết đâu là bệnh quai bị đau là bệnh viêm tuyến nước bọt là vô cùng quan trọng.

Quai bị và viêm tuyến nước bọt là 2 bệnh có triệu chứng biểu hiện ở tuyến nước bọt, hay gặp nhất là ở tuyến nước bọt mang tai. Do 2 bệnh có triệu chứng ở tuyến nước bọt mang tai gần giống nhau, nhưng hậu quả của 2 bệnh gây ra rất khác nhau: bệnh quai bị có thể gây vô sinh, viêm tuyến nước bọt đơn thuần có thể gây biến dạng khuôn mặt. Vì vậy cần phân biệt rõ bệnh quai bị và viêm tuyến nước bọt đơn thuần để có hướng xử trí đúng.



Nguyên nhân:
           
Bệnh quai bị do virut quai bị thuộc nhóm Paramyxo virut gây nên. Bệnh lây truyền theo đường hô hấp, qua các bụi nước của hơi thở, truyền trực tiếp từ người bệnh sang người lành. Bệnh phổ biến ở nhiều nơi, có khi bùng lên thành dịch ở những nơi tập trung đông người (nhà trẻ, trường học). Bệnh quai bị có lây không? bệnh lây theo nhiều con đường khác nhau.

 Bệnh viêm tuyến nước bọt mang tai đơn thuần do các loại vi khuẩn Staphylococcus aureus, do virus Iryfluenza, Parainfluenza, coxsackie... gây nên hoặc do sỏi làm tắc ống dẫn tuyến nước bọt cũng gây viêm. Bệnh thường chỉ tổn thương tại tuyến nước bọt, diễn biến lành tính, tự khỏi hoặc cũng có trường hợp  chuyển sang viêm mạn tính phì đại tuyến.

Biểu hiện và triệu chứng:

Biểu hiện khi bị quai bị: Bệnh nhân sốt 38 -39oC, đau đầu, chán ăn, khó nuốt, khó nói, đau nhức các khớp xương, thăm khám thấy miệng ống Stenon phù nề, tấy đỏ nhưng không bao giờ có mủ chảy ra. Triệu chứng bệnh quai bị đặc trưng là vùng tuyến nước bọt mang tai sưng to, lan ra vùng trước tai, mỏm chũm, lan xuống dưới hàm. Da vùng sưng có màu sắc bình thường, không nóng đỏ và có tính đàn hồi. Thường sưng cả 2 bên tuyến nước bọt mang tai, có khi chỉ sưng 1 bên, sưng 2 bên so với sưng 1 bên là tỷ lệ 6/1. Song song với các tổn thương ở tuyến nước bọt, virut quai bị còn làm tổn thương ở ngoài tuyến nước bọt gây viêm tinh hoàn, viêm màng não, viêm não, viêm tụy cấp, viêm thanh khí phế quản, viêm phổi kẽ, viêm đa khớp hoặc biểu hiện ở các cơ quan khác như tuyến lệ, tuyến ức, tuyến giáp, tuyến vú, buồng trứng. Các tổn thương này thường có các triệu chứng không điển hình, diễn biến lành tính.

Biểu hiện bệnh viêm tuyến nước bọt: Bệnh nhân thấy vùng tuyến nước bọt mang tai sưng to, sưng lan rộng ra xung quanh tuyến, da vùng tuyến sưng tấy đỏ đau, nói và nuốt đau, có hạch viêm phản ứng ở góc hàm hoặc sau tai cùng bên. Sốt 38 - 39oC, ấn  vùng tuyến mang tai thấy có mủ chảy ra ở miệng ống Stenon.

Đối với bệnh nhân bị bệnh viêm tuyến nước bọt đơn thuần thường không thấy có tổn thương ngoài tuyến nước bọt. Bệnh có tính chất đơn lẻ, cơ hội, thường xuất hiện khi có viêm nhiễm khác ở vùng miệng và mũi họng, không lây thành dịch.

Điều trị quai bị như thế nào?

- Điều trị bệnh quai bị: Bệnh quai bị đến nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, dùng kháng sinh không có tác dụng mà chỉ điều trị theo triệu chứng. Chườm nóng, dùng thuốc an thần, giảm đau, vitamin, có thể dùng chống viêm corticoid, súc miệng nước muối thường xuyên sau khi ăn. Những ngày đầu nên ăn nhẹ, ăn lỏng.

Có thể kết hợp dùng các bài thuốc Đông y: Dùng hạt gấc mài ngâm rượu rồi xoa vào chỗ sưng, hay dùng hạt đậu xanh tán nhỏ trộn với dấm rồi đắp lên chỗ sưng.

Cách ly bệnh nhân tối thiểu 2 tuần. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi, nằm yên, hạn chế đi lại, nhất là đối với thanh niên hay đang trong thời gian sốt và sưng tuyến nước bọt (4 - 6 ngày đầu).

Điều trị viêm tuyến nước bọt: Dùng kháng sinh, chống viêm, giảm phù nề, giảm đau. Khi tiêm trực tiếp kháng sinh và corticoid vào tuyến nước bọt, qua đường ống Stenon thấy kết quả tốt, vùng tuyến giảm sưng nhanh, ít tái phát, nếu viêm tuyến lần đầu theo dõi thấy không tái phát. Nếu để muộn, điều trị không kịp thời sau 7 - 10 ngày, bệnh giảm các triệu chứng và chuyển sang viêm mạn tính tái phát sau 1 vài tháng 1 lần viêm lại. Ở những bệnh nhân viêm tuyến tái phát nhiều lần làm vùng tuyến mang tai 2 bên phì đại (to hơn bình thường) không nhỏ lại được, vì thế  làm biến dạng khuôn mặt bệnh nhân.

Bệnh quai bị có thể để lại biến chứng gì?

- Viêm buồng trứng: Biến chứng nặng nề của bệnh quai bị ở người lớn có thể là viêm buồng trứng, chiếm 7% các trường hợp mắc bệnh ở tuổi sau dậy thì (hiếm khi vô sinh). Nếu nhiễm bệnh ở phụ nữ có thai 3 tháng đầu có khả năng gây dị dạng thai, sảy thai. Nhiễm bệnh vào 3 tháng cuối có thể tăng nguy cơ thai chết lưu hoặc đẻ non.

- Viêm tinh hoàn: Thường gặp ở tuổi dậy thì, hiếm gặp ở trẻ em dưới 2 tuổi và người lớn trên 40 tuổi, xuất hiện sau khi sưng tuyến mang tai 1 - 2 tuần. Bệnh nhân đau tinh hoàn sắp sưng, sau đó tinh hoàn sưng to gấp 3 - 4 lần bình thường. Thường thì sưng 1 bên, cũng có thể sưng 2 bên, sau 2 tuần mới hết sưng. Sau 2 tháng mới đánh giá được tinh hoàn có teo hay không. Tỷ lệ teo tinh hoàn do quai bị là 30 - 40%. Nếu bị teo tinh hoàn 2 bên thì khả năng vô sinh rất cao.

Cách phòng bệnh quai bị tốt nhất là tiêm vaccin: Tạo miễn dịch chủ động: tiêm vaccin virut sống giảm độc lực an toàn, tạo kháng thể, cho miễn dịch ít nhất 17 năm. Đối tượng tiêm là trẻ em trên 1 tuổi, đặc biệt ở tuổi dậy thì, trưởng thành, thanh thiếu niên sống trong tập thể. Tái tiêm chủng ở người đã tiêm vaccin quai bị dùng virut chết.

Tạo miễn dịch thụ động: Dự phòng đặc hiệu bằng gamaglobulin miễn dịch chống quai bị, dùng sớm cho phụ nữ có thai và cho người cần phải tiếp xúc với bệnh nhân quai bị.
read more →

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng ở trẻ em đang ngày càng phức tạp và gia tăng khiến nhiều gia đình hết sức lo lắng. Cần chăm sóc cho trẻ thế nào, chế độ dinh dưỡng ra sao, trẻ bệnh tay chân miệng nên ăn gì kiêng gì để mau khỏi bệnh tăng sức đề kháng chống chọi lại bệnh tật?

Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích cho câu hỏi bệnh tay chân miệng nên ăn gì và kiêng gì:

Trẻ bị bệnh tay chân miệng thường rất biếng ăn, thậm chí có thể bỏ ăn do các vết loét trong niêm mạc miệng gây đau đớn. Hơn nữa, cơ thể sốt, đau họng… khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu và thường xuyên quấy khóc nên dễ sụt cân. Vì vậy, khi chăm sóc trẻ bị bệnh tay chân miệng, cha mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng cho bé.

benh-tay-chan-mieng-kieng-gi


Một số những thực phẩm có thể dùng cho trẻ là: cháo nhuyễn, súp hầm kỹ, bột dinh dưỡng, sữa, sữa chua, phô mai, bánh Flan, tàu hủ đường…

Cho trẻ ăn những món mà trẻ thích. Ăn thức ăn như bình thường nhưng làm lỏng, mềm như cháo bột (kể cả trẻ lớn) nhằm tạo cảm giác dễ chịu khi thức ăn, thức uống đi ngang qua vết loét, đừng nên cho trẻ ăn thức ăn cứng nó sẽ làm trẻ đau rát miệng.

Nếu trẻ ăn kém, nên chia nhỏ các bữa ăn cho trẻ thành nhiều lần hơn lúc bình thường để tránh tình trạng hạ đường huyết có thể xảy ra. Không gắng gượng ép trẻ ăn sẽ gây cho trẻ tâm lý sợ ăn.

Thức ăn nên thật nguội, thậm chí có thể làm mát cho dễ ăn. Thức ăn nóng làm trẻ đau không nuốt được do các trieu chung benh tay chan mieng gây nên. Có thể thay một bữa ăn bằng một hũ yaourt, một ly sữa mát.

Khi trẻ đã từ chối không ăn thì nên ngưng ngay và bù vào bằng một ly sữa lạnh, một bánh flan, một hũ yaourt hoặc một ly nước trái cây lạnh. Không ép trẻ ăn quá làm trẻ khóc, sẽ mệt mỏi hơn.

benh-tay-chan-mieng-kieng-gi

Bánh flan mềm mịn cho trẻ bị bệnh tay chân miệng

Chú ý khi cho trẻ ăn, nên dùng loại thìa nhỏ, ko có cạnh sắc để tránh đụng vào các vết loét ở đầu lưỡi và môi của bé gây cho bé đau đớn.

Tăng cường bổ sung Vitamin C cho bé thông qua rau xanh, nước hoa quả tươi mát.

Với trẻ còn đang bú mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú không nên dừng và có thể cho bé bú nhiều lần.

Sau khi ăn, súc miệng trẻ sạch sẽ và để nghỉ ngơi (nhịn hoàn toàn) trong 3 – 4 giờ. Sau đó mới cho ăn bữa khác. Cho trẻ uống bổ sung vitamin và khoáng chất theo chỉ định bác sĩ.

Khi trẻ giảm bệnh, nên dần dần tập cho trẻ quay về thói quen ăn uống theo chế độ dinh dưỡng hợp lý với từng lứa tuổi.

Mỗi bữa ăn của trẻ nên cách nhau trong vòng 3-4 giờ.

Thời gian xuất hiện các biểu hiện bệnh tay chân miệng ở trẻ ngắn (khoảng từ 5 – 10 ngày) nên không cần ép trẻ ăn quá, vì sau khi hết bệnh trẻ sẽ ăn nhiều hơn để bù lại khi bị bệnh.

Cần kiêng khem những thức ăn cứng, sống, mất vệ sinh khi trẻ bị bệnh tay chân miệng.

Bổ sung Vitamin C phòng bệnh tay chân miệng

Nhiều chuyên gia nhận định, trẻ mắc bệnh tay chân miệng, phần nhiều là do sức đề kháng của trẻ em còn yếu, hệ miễn dịch của cơ thể bé chưa phát triển toàn diện. Giống như các hệ thống khác trong cơ thể người, hệ miễn dịch cũng cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là vitamin C để có thể hoạt động tốt.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ, trẻ đang mắc bệnh viêm nhiễm hoặc đang sống trong môi trường ô nhiễm, có dịch bệnh thì nồng độ vitamin C trong tế bào bạch cầu và hoạt động của một số protein miễn dịch sẽ bị suy giảm. Do đó, việc bổ sung vitamin C là điều vô cùng cần thiết đối với trẻ em, nhất là với lứa tuổi từ 1-6, sẽ giúp cơ thể bé tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch chống lại nhiều bệnh tật như: bệnh tay chân miệng, bệnh ho, cảm cúm, sưng nướu răng, dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus…

benh-tay-chan-mieng-kieng-gi

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C cho trẻ

Có 2 cách bổ sung vitamin C cho trẻ: một là từ dinh dưỡng – vitamin tự nhiên, hai là dưới dạng thuốc – viên nén hoặc siro – vitamin tổng hợp. Bổ sung Vitamin C trong các trường hợp sau:

Khi trẻ không ăn đủ lượng rau xanh, quả chín để cung cấp đủ vitamin C thì nên bổ sung thêm vitamin C.

Khi trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt, nên bổ sung thêm vitamin C để tăng cường hấp thu sắt

Khi trẻ nhiễm khuẩn, nhiễm virut thì nên bổ sung vitamin C để giúp nâng cao miễn dịch cho trẻ, chống lại tác nhân gây bệnh.

Vitamin C là loại hợp chất mà cơ thể người không thể tự tổng hợp, cần được bổ sung. Bên cạnh đó, cơ thể trẻ cũng không thể “để dành” vitamin C nên sẽ hao hụt nhanh. Vì vậy, cần bổ sung vitamin C cho trẻ thường xuyên cho trẻ mắc bệnh thường gặp này, để đảm bảo cơ thể bé có đủ lượng vitamin C cần thiết, giúp cho bé tăng sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ bị bệnh tay chân miệng uống vitamin C vào buổi sáng thì cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn vào buổi tối, và nếu uống vào buổi tối sẽ làm cho trẻ khó ngủ. Không cho trẻ uống vitamin C ngay trước bữa ăn, dễ đau dạ dạy. Cũng không uống ngay sau bữa ăn vì khiến sự hấp thụ thức ăn của trẻ bị kém đi.
read more →

Xét nghiệm giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là một loại ung thư ở bộ máy sinh sản nữ, nhưng có thể phòng tránh nhờ việc tiêm vắc xin HPV trong độ tuổi từ 9-26. Vậy, làm thế nào để phòng tránh ung thư cổ tử cung đối với phụ nữ sau tuổi 27 và đã lập gia đình?

Ung thư cổ tử cung có thể xảy ra với bất kỳ ai

Ung thư cổ tử cung là ung thư phổ biến đứng hàng thứ hai trong các loại ung thư ở phụ nữ. Trên toàn thế giới, hàng năm có khoảng 530.232 trường hợp mắc mới ung thư cổ tử cung được chẩn đoán, chiếm 8.8% các trường hợp ung thư ở phụ nữ và khoảng 275.008 phụ nữ (51.9% trong số đó) chết vì ung thư cổ tử cung. Cần phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư cổ tử cung để có phương pháp điều trị kịp thời.

Hàng năm ở Việt Nam có khoảng 5.100 trường hợp mới mắc ung thư CTC, trong đó tại BV Từ Dũ phát hiện khoảng 600 trường hợp mắc mới, mỗi năm có 2.400 phụ nữ tử vong vì ung thư CTC (khoảng 7 ca/ngày). (Theo số liệu từ báo cáo của Tổ chức ung thư thế giới GLOBOCAN 2012 (IARC).

Xét nghiệm nào giúp phòng ung thư cổ tử cung ở phụ nữ đã lập gia đình?
Vắc xin ung thư cổ tử cung đã cứu sống hàng ngàn phụ nữ mỗi năm. Tuy nhiên, nhiều năm trước đây, ý thức phòng chống ung thư cổ tử cung ở phụ nữ còn yếu do những chương trình tầm soát, phát hiện sớm và tuyên truyền trong cộng đồng còn thiếu và chưa được bao phủ rộng.


Ngày nay, sự phát triển của các phương tiện thông tin đại chúng đã giúp phụ nữ ý thức hơn trong việc phòng tránh căn bệnh này. Nhưng khi ý thức được việc phòng tránh thì phụ nữ đã lập gia đình và sinh con. Vì vậy, biện pháp tiêm vắc xin không còn hữu hiệu.

Tại các phòng khám sản phụ khoa, có rất nhiều phụ nữ đã lập gia đình và sinh con đến đăng ký tiêm vắc xin HPV để “yên tâm” dù đã được tư vấn hiệu quả phòng tránh ung thư cổ tử cung trong trường hợp này không thể phát huy tối đa.

Làm xét nghiệm phiến đồ âm đạo 2 năm/lần

Hiện nay, TS Quang cho biết có 3 phương pháp phát hiện các triệu chứng ung thư cổ tử cung, gồm: Xét nghiệm phiến đồ âm đạo; Soi cổ tử cung và sinh thiết, trong đó xét nghiệm phiến đồ âm đạo được cho là một xét nghiệm đơn giản, phát hiện sớm bệnh để từ đó điều trị sớm, tăng khả năng thành công.

Nên làm xét nghiệm phiến đồ âm đạo vào lúc nào và ở đâu?

- Phiến đồ âm đạo là lấy những tế bào từ lớp bề mặt của cổ tử cung rồi phết lên phiến kính và soi dưới kính hiển vi để phát hiện bất thường.

- Phụ nữ nên làm xét nghiệm này không lâu sau khi bắt đầu có QHTD. Làm xét nghiệm này ít nhất 2 năm 1 lần, duy trì trong suốt cuộc đời.

- Những nơi các chị em phụ nữ có thể đến làm phiến đồ gồm các khoa hoặc BV chuyên khoa ung thư để phát hiện căn benh thuong gap này; Các BV sản – phụ khoa và Các trung tâm dịch vụ về dân số và chăm sóc sức khoẻ sinh sản.

TS Quang thông tin: Các giai đoạn phát triển ung thư cổ tử cung gồm giai đoạn tiền ung thư (bao gồm dị sản, ung thư tại chỗ, thường được phát hiện ở phụ nữ độ tuổi 20-30) và ung thư xâm lấn của cổ tử cung.

Tương ứng với từng giai đoạn phát triển là phương pháp điều trị. Với giai đoạn tiền ung thư có thể điều trị dễ dàng và tỷ lệ được điều trị khỏi là 100%.

Ở giai đoạn ung thư thể xâm lấn, cần đòi hỏi điều trị rộng hơn. Điều trị những giai đoạn sớm bằng phẫu thuật triệt để cắt bỏ tử cung và các tổ chức lân cận, bao gồm cả các hạch trong khung chậu. Đối với những giai đoạn muộn hơn có thể điều trị tia xạ phối hợp với phẫu thuật hoặc hóa chất.

Tỷ lệ điều trị khỏi ung thư cổ tử cung ở giai đoạn sớm là 90%, nhưng tỷ lệ chữa khỏi chung cho mọi giai đoạn ung thư cổ tử cung chỉ đạt tới 60%. Phẫu thuật cắt tử cung không ảnh hưởng đến người phụ nữ khi quan hệ tình dục.

Khám phụ khoa định kỳ chính là biện pháp phòng tránh

Xét nghiệm nào giúp phòng ung thư cổ tử cung ở phụ nữ đã lập gia đình? Ung thư cổ tử cung không xảy ra đột ngột mà âm thầm trải qua các giai đoạn với thời gian kéo dài trung bình từ 10 – 15 năm. Đặc biệt, giai đoạn tiền ung thư hầu như không có triệu chứng gì, do đó phụ nữ không thể nhận biết mình mắc bệnh nếu không đi khám phụ khoa.

Ung thư cổ tử cung có chữa được không? Với sự phát triển của y học hiện đại, ung thư cổ tử cung có thể chữa khỏi khi được phát hiện sớm và chữa khỏi ở giai đoạn tiền ung thư thông qua các các xét nghiệm như PAP (xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung), VIA (Quan sát bề mặt CTC với axít axetic),…

Trong các biện pháp phát hiện ung thư cổ tử cung, PAP đã góp phần làm giảm đáng kể tỉ lệ phụ nữ bị UTCTC, nhưng cũng bộc lộ một số nhược điểm như không có kết quả ngay,cần hệ thống bảo quản và đọc tiêu bản phức tạp, giá thành cao, người thực hiện cần được đào tạo bài bản và kỹ lưỡng.

Chính vì vậy, phương pháp xét nghiệm VIA đã được Tổ chức y tế thế giới ủng hộ từ năm 1988 cho đến nay, bởi đây là một xét nghiệm đơn giản, ít tốn kém, có thể thực hiện được ở hầu hết các cơ sở y tế.

Xét nghiệm VIA là quan sát sự biến đổi màu sắc ở bề mặt cổ tử cung sau khi bôi acid acetic (nồng độ 3 – 5%). Bệnh nhân chỉ cảm thấy hơi rát nhẹ, thậm chí là không có cảm giác gì. Kết quả sẽ có chỉ sau một vài phút. Nếu kết quả là âm tính, phụ nữ có thể yên tâm rằng mình không có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung trong vòng 3 năm tới.

Sau 3 năm, phụ nữ có thể tiếp tục trở lại các phòng khám sản phụ khoa để thực hiện lại xét nghiệm này. Tại các phòng khám sản phụ khoa, dù triển khai các phương pháp xét nghiệm khác, xét nghiêm VIA vẫn được chỉ định thực hiện trong khi khám phụ khoa thông thường để tăng hiệu quả phát hiện các tế bào bất thường cổ tử cung nhờ đó giảm được tỷ lệ ung thư cổ tử cung trong cộng đồng.

Do đó, để kịp thời phát hiện ung thư cổ tử cung có nguy hiểm không thì phụ nữ đã lập gia đình được khuyên nên khám phụ khoa định kỳ, ít nhất là 1 lần trong năm. Đây là cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất đối với phụ nữ đã quan hệ tình dục mà chưa được tiêm vắc xin HPV.
read more →

Ý nghĩa của tranh dán tường trong phong thủy

Nhiều người tìm đến tranh dán tường không đơn thuần chỉ là đề cao việc trang trí nội thất mà một ý nghĩa to lớn hơn đó là mong muốn đem lại sự thịnh vượng, phồn vinh, đầm ấm và hạnh phúc cho gia đình mình. 

Thông thường, hầu hết chủ nhà chỉ xem tranh ảnh như một vật để trang trí giúp không gian có nhiều màu sắc và đẹp đẽ hơn. Với quan niệm ấy thì chỉ cần chọn bức tranh dán tường hài hòa với tổng thể mảng tường và phù hợp với phong cách trang trí trong ngôi nhà. 

Ngoài thể loại tranh đá quý hay tranh đồng hồ thì hiện nay tranh dán tường đang được nhiều người chơi tranh ưa chuộng. Nó tạo nên sự bắt mắt và cái nhìn khác lạ cho bức tường của trường mầm non, quán café hay cổ động đường phố.

Tranh dán tường phong thủy

Tranh dán tường ngoài tác dụng trang trí thì còn có ý nghĩa phong thủy

Tất cả mẫu có thể thay đổi về một màu hoặc đen trắng, tăng giảm sáng tối ...tùy vào yêu cầu của khách hàng. Sản phẩm được cung cấp chính thức tại TP HCM

Những ưu điểm của tranh dán tường:

* Tranh dán tường nghệ thuật được thiết kế và in ấn tranh theo kích thước yêu cầu hoặc file riêng của khách .

* Hình ảnh gốc được mua từ các website do các Designer & Photographer nổi tiếng cung cấp.

* Tranh dán tường phong cảnh màu sắc đẹp , sắc nét & không bị bể hình

* Thân thiện với môi trường và người sử dụng vì không chứa chì và thủy ngân.

* Bề mặt phủ vynil chống thấm, chống rêu mốc, chống trầy xước, có khả năng chịu kiềm và axit và chịu va đập cao.

* Chất liệu tranh được sử dụng giấy dán tường, nền giấy dán tường Hàn Quốc, bibi, decal. Được sử dụng mực in Hydro không có mùi và hóa chất nên hoàn toàn an toàn sức khỏe.

* Dễ dàng cọ rửa bằng xà phòng, nước và khăn ướt mà không phai bạc màu.

* Tranh dán tường khổ lớn thi công nhanh gọn, sạch sẽ , thời gian thi công trong ngày.

* Tranh dán tường giá rẻ có thể dán trên mọi bề mặt phẳng như tường, kính , mica , gỗ .v.v.

Tranh dán tường phong thủy

Tranh dán tường phong thủy với ý nghĩa gia đình luôn được ấm no và hạnh phúc

Với những người chơi tranh thì nội dung của bức tranh dán tường là tiêu chí được đề cao nhất. Các thành phần trang trí khác như màu tường, chiếu sáng, các đồ decor khác xung quanh chỉ có tác dụng làm nổi bật cho chủ đề của bức tranh dán tường. Nhưng loại tranh dán tường phong thủy này thường được sử dụng ở những dịp đặc biệt: Năm mới, quà tặng tân gia, khai giảng năm học, các ngày lễ kỹ niệm và sự kiệm trọng đại của doanh nghiệp, đơn vị.

Nội dung của tranh dán tường sử dụng cho phù hợp với các yếu tố phong thủy và thường liên quan tới các điển tích, điểm cố hay ý nghĩa câu chữ sâu xa của người xưa. Chẳng hạn, một góc cần núi non che chắn sẽ dán tranh sơn cước, góc cần thủy sẽ dùng tranh hồ nước, thác nước…

Tranh dán tường phong thủy

Tranh dán tường phong thủy

Tranh dán tường 3D sống động theo ý nghĩa phong thủy

Trong một căn phòng nhỏ bé, việc dùng tranh ảnh rất tiện lợi vì nó vừa có công năng thẩm mĩ, lại có vai trò quan trọng trong phong thủy. Những bức tranh phong cảnh, tranh về cuộc sống, sự giáo dục lễ nghĩa tới căn nhà, doanh nghiệp, cộng đồng sẽ góp phần trong nhận thức của mọi người.

Nội dung của tranh dán tường sử dụng cho phù hợp với các yếu tố phong thủy và thường liên quan tới các điển tích, điểm cố hay ý nghĩa câu chữ sâu xa của người xưa. Chẳng hạn, một góc cần núi non che chắn sẽ dán tranh sơn cước, góc cần thủy sẽ dùng tranh hồ nước, thác nước…
Ngày nay, tranh phong thủy được dán lên tường các quán cà phê, nhà hàng.

Người Việt Nam ở Phường Đông thường quan niệm gắn bó với phong thủy thiên nhiên. Có kiêng có lành và nhờ phong thủy để biết được điểm nhấn tài lộc. Điều này áp dụng ở nhiều lĩnh vực và tranh dán tường phong thủy là yếu tố đáng để bạn lưu ý.

Tranh dán tường phong thủy

Vài năm trước việc sử dụng tranh dan tuong là rất ít, không phải vì tính  nghệ thuật mà đơn giản là giá cao, mẫu không có nhiều sự lựa chọn, công nghệ in chất lượng cao đã có mặt tại Việt Nam thêm vào đó chúng tôi đã mang về những chất lượng thực sự tốt phù hợp khí hậu môi trường và trên hết là giá cả phù hợp.

Nhiều mẫu mã, kích thước lớn, giá thành phù hợp, in và thi công nhanh là những tiêu chí mà công ty Đức Anh đã thực hiện trong thời gian gần đây với hy vọng đáp ứng đầy đủ nhu cầu trang trí không gian nội thất của quý vị.


Tranh dán tường phong thủy

Lợi thế của tranh dán tường là có thể in khổ lớn không vỡ, tính tiền trên kích thước thực của tường mà không sợ hao giấy, mẫu mã vô cùng đa đạng như phong cảnh, hiện đại và cổ điển, địa danh, hoa lá, dành cho teen, dành cho trẻ em ...vv

Nhiều mẫu mã, kích thước lớn, giá thành phù hợp, in và thi công nhanh là những tiêu chí mà Sieuthitranhdep.net đã thực hiện trong thời gian gần đây với hy vọng đáp ứng đầy đủ nhu cầu trang trí không gian nội thất ngôi nhà. Ngoài ra tại đây bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều loại tranh với đa dạng mẫu mã như tranh đá quý, tranh đồng hồ, tranh thêu...Vui lòng liên hệ 0963.202.265 để được tư vấn chọn tranh phù hợp với thiết kế nội thất!
read more →

Điều trị triệu chứng nổi mề đay khi chuyển mùa

Thống kê cho thấy, cứ 100 người thì có từ 15 đến 20 người bị nổi mề đay và khả năng tái phát bệnh này nhiều lần trong đời. Phụ nữ dễ nổi mề đay hơn nam giới và ở độ tuổi từ 20 đến 40. Bệnh mày đay là phản ứng viêm da có cơ chế phức tạp, trong đó có sự can thiệp của chất trung gian hóa học histamin.

Noi mề đay dị ứng là bệnh ngoài da phổ biến khi thời tiết chuyển mùa gây khó chịu, thậm chí choáng váng ngất xỉu cho người bệnh. Nguyên nhân và triệu chứng nổi mề đay dị ứng khó chẩn đoán do đó ít nhiều gây khó khăn cho việc điều trị.

Nguyên nhân nổi mề đay dị ứng:

Các yếu tố gây mày đay rất đa dạng: thời tiết nóng, lạnh, ánh sáng, tỳ ép, chà xát, phấn hoa, bụi trong nhà, lông thú, dược phẩm, thức ăn (tôm, cua, mực, nhộng...), chứng táo bón, giun sán, sự suy giảm chức năng thải độc của gan thận.

Nguyên nhân sâu xa của bệnh nổi mề đay là chức năng tiêu độc của gan và chức năng bài tiết của thận suy giảm,người nóng trong. Khi cả chức năng tiêu độc và bài tiết của hai bộ phận này suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị PHONG (gió) NHIỆT (nóng), THẤP (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt, mề đay, lở ngứa, dị ứng...

trieu-chung-noi-me-day

Nguyên nhân và triệu chứng nổi mề đay dị ứng

Thời tiết chuyển mùa, khí hậu thay đổi đột ngột cộng với môi trường không khí bị ô nhiễm là những yếu tố khiến căn benh thuong gap này xuất hiện ngày càng nhiều. Mề đay là bệnh dị ứng, người bệnh bị nổi ban trên da, ngứa ngáy khó chịu kèm theo những tổn thương ở nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Người ta chia mề đay ra làm 2 loại chính:

Mề đay mạn tính là một bệnh lý khá phức tạp với rất nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau chứ không phải chỉ do ký sinh trùng, thức ăn hay thời tiết. Nguyên nhân gây bệnh có thể còn do thuốc, kháng nguyên hô hấp (phấn hoa, bụi, men mốc…), mày đay do bệnh nội tiết…

Mề đay cấp tính xảy ra đột ngột và biến mất nhanh sau vài giờ hoặc vài ngày, hay gặp ở người trẻ và nguyên nhân thường gặp là do thức ăn hoặc thuốc. Trường hợp nặng, người nổi mề đay cấp tính có thể bị choáng váng, ngất xỉu do áp huyết xuống thấp.

Ngoài ra khi bị dị ứng nổi mề đay kiêng gì để cải thiện tình trạng bệnh. Cần kiêng các loại hải sản, rượu bia, protein động vật...

Triệu chứng khi nổi mề đay:

Khi bị nổi mề đay người bệnh có những triệu chứng khá điển hình. Tổn thương biểu hiện thành từng vết sẩn có đường kính 1-2 cm hoặc thành đám sẩn to, hình dáng bất kỳ, tròn hoặc vằn vèo, ranh giới rõ, gồ lên mặt da, màu đỏ, nắn cộm. Bệnh nhân ngứa dữ dội, càng gãi càng ngứa, tổn thương mọng lên, nổi thêm nhiều đám khác. Vài giờ, vài ngày sau, các sẩn có thể lặn, không để lại di chứng gì trên da. Nhưng bệnh có xu hướng tái phát, rất thất thường, do nhiều yếu tố. Đợt nổi đầu tiên gọi là mày đay cấp; những đợt sau đó 4-8 tuần gọi là mày đay tái phát, mạn tính.

Điều trị mề đay dị ứng:

Theo y học cổ truyền, mề đay thuộc chứng phong ngứa, phép điều trị chủ yếu là tiêu độc trừ tà, dẹp phong chống dị ứng. Bạn có thể tham khảo cách chữa mề đay bằng bài thuốc dân gian.

Khi cần, phải dùng cả đến thuốc cocticoit (Prednisolon, Cortancyl), kết hợp kháng sinh. Có trường hợp phải kết hợp tẩy giun sán, giải quyết các ổ nhiễm khuẩn ở tai mũi họng, đại tràng nếu có. Trường hợp phù Quinck nặng hoặc mày đay kiểu sốc phản vệ phải được cấp cứu kịp thời ở bệnh viện. Bệnh nhân không nên tự động dùng thuốc.

Khi bị mày đay, nên đi khám vì để lâu, mày đay sẽ thành mạn tính và khó chữa. Để điều trị các cơn mày đay sơ phát hoặc tái phát, có thể dùng các loại thuốc kháng histamin kèm theo thuốc an thần, hiện có rất nhiều biệt dược như: Phenergan, Peritol, Zyrtec, Claristin... 
read more →

Chế độ ăn uống cho người bệnh dạ dày

Đối với người viêm loét dạ dày tá tràng hay đau dạ dày nói chung thì một chế độ ăn uống hợp lý là điều luôn phải được quan tâm hàng đầu. Nó góp phần thúc đầy quá trình hồi phục và cải thiện tình trạng bệnh một cách tốt nhất.

Dạ dày là bộ phận quan trọng nhất trong bộ máy tiêu hóa, có 4 lớp: màng bao bọc bên ngoài; lớp cơ; màng trơn và màng nhờn (niêm mạc). Màng nhờn có những tế bào tiết ra chất nhờn để bảo vệ dạ dày khỏi bị acid làm hư hại; nhưng cũng có những tế bào tiết ra acid chlohydric (HCl). Benh da day như khi bị viêm loét là do các tế bào này tăng tiết acid, làm loét niêm mạc. Đôi khi, chất acid làm viêm loét dạ dày có thể do bên ngoài đưa vào.

Khi bị bệnh này, ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, làm giảm tác động của acid tiết ra trên niêm mạc dạ dày.


Cháo, cơm nát, bánh mì, bánh quy, cơm nếp, bánh chưng; các loại khoai (khoai tây, khoai sọ luộc chín hoặc hầm nhừ dưới dạng súp) là những thứ nên ăn. Các món thích hợp khác là thịt cá nghiền nát, hấp hoặc om; sữa bò hộp, sữa bò tươi, sữa bột, bơ, phomát; đường, bánh, mứt kẹo, mật ong, kem, chè. Về nước uống, nên chọn nước lọc, nước khoáng.

Nên ăn chất ngọt, chất béo, dùng những thức ăn có tính chất bao bọc niêm mạc dạ dày, thấm dịch vị như gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy, sữa, lòng trắng trứng. Dùng thức ăn mềm ít có tác dụng cơ giới; không để đói, không ăn quá no. Cần ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 giờ. Khi chế biến thức ăn nên nghiền, xay, băm nhỏ, nấu nhừ; tăng cường hấp luộc, hạn chế xào nấu.

Không nên ăn các loại thực phẩm có độ acid cao (quả chua, dưa, cà muối, giấm, mẻ, tương ớt) hoặc tạo hơi trong dạ dày (đậu đỗ, dưa cà muối, hành), các loại thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày (như rượu, bia, ớt, tỏi, cà phê, chè) hay tăng tiết acid (nước sốt thịt, cá đậm đặc). Ngoài ra, không nên ăn các loại hoa quả như chuối tiêu, đu đủ, táo và các loại thức ăn chế biến sẵn như giăm bông, lạp sườn, xúc xích, sữa chua.

Sau thời gian nhịn, nên ăn súp nấu với rau thịt nghiền, uống sữa hoặc ăn kem với năng lượng 1.200-1.300 Kcal. Mỗi lần ăn với lượng ít; ăn nhiều lần cách nhau 1 giờ. Sau đó dần dần tăng số lượng cho đến khi không còn các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua thì ăn uống gần như bình thường.

Nếu có các trieu chung dau da day cấp tính, bạn cần có thời gian cho dạ dày lành vết thương. Có thể nhịn ăn trong vòng 24-48 giờ vì thức ăn vào dạ dày sẽ kích thích tiết acid, càng làm loét vết thương. Chỉ nên uống nước khoáng với số lượng vừa phải để khỏi khát và mất nước.

Trong trường hợp viêm dạ dày mãn tính, người bệnh thường bị thiếu dinh dưỡng do sự tiêu hóa hấp thu kém, không hấp thu được các loại vitamin cần thiết, đặc biệt là vitamin B12 và sắt, chất đạm, dẫn tới thiếu máu. Chế độ ăn cần phải cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm, đặc biệt cần bổ sung thêm các loại vitamin và muối khoáng như: B12, acid folic, vitamin A, D, K, canxi, Fe, Zn, Mg.

Chế độ ăn 3 giai đoạn

Giai đoạn 1: Bắt đầu điều trị cho người loét dạ dày. Chỉ nên ăn sữa, 1-2 giờ uống sữa một lần, mỗi lần chỉ khoảng 1/3-1/2 cốc (khoảng 100 ml). Tổng năng lượng chỉ cần khoảng 1.200 Kcal. Vài ngày sau dạ dày không thấy đau thì trộn thêm kem vào sữa để tăng thêm năng lượng.

Giai đoạn 2: Cách trị đau bao tử tốt nhất là nên ăn những đồ mềm nhuyễn như cháo, súp, mỗi lần 100 ml, sau đó tăng dần lên. Nên ăn 6 bữa/ngày, sau đó ăn các loại như cơm nếp, bánh mì, bánh quy, thịt cá nghiền nát. Khi ăn nên nhai kỹ để đồ ăn thấm nước trước khi nuốt.

Giai đoạn 3: Vẫn tiếp tục ăn 5-6 bữa/ngày, ăn thức ăn mềm, nấu chín nhừ.

Cháo, cơm nát, bánh mì, bánh quy, cơm nếp, bánh chưng và các loại khoai là thức ăn phù hợp với người bị loét dạ dày. Nên ăn nhiều đồ ngọt và béo vì chúng có tính chất "bao bọc" niêm mạc dạ dày, tránh loét nặng thêm.
read more →

Làm gì khi bị bệnh quai bị trong thời kỳ mang thai?

Em hiện đang mang thai ở tháng thứ 5 nhưng khi bị đau ở vùng mang tai em đi khám thì bác sĩ cho biết mắc bệnh quai bị. Và bác sĩ chỉ bảo về nghỉ ngơi và không ảnh hưởng gì đến thai nhi. Nhưng tình trạng hiện tại của em đang ngày càng một nghiêm trọng, hai bên hàm em sưng to và nhức.

Bệnh quai bị là gì? Quai bị là một bệnh nhiễm cấp tính do Paramyxovirus gây nên, làm viêm các tuyến nước bọt mang tai. Bệnh có trên toàn thế giới và chỉ xuất hiện ở người, gây ra những khó chịu với người bệnh và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Đối với phụ nữ mang thai bệnh quai bị không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn có ảnh hướng lớn đến thai nhi.

Sau khi phụ nữ mang thai bị quai bị thường phát bệnh nhanh, triệu chứng giống như bị cảm cúm như: sốt, nhức đầu, mệt mỏi, đau cổ họng, amidan sưng to nhưng đặc trưng là một hoặc hai bên amidan sưng to, lấy tai làm trung tâm lan tỏa ra phía trước, sau và phía dưới, ấn thấy đau, đồng thời đạt mức cao điểm từ 2 – 3 ngày, kéo dài khoảng 5 – 7 ngày.


Virut quai bị là “virut có tính hòa tan tế bào”, nó có thể gây viêm nhiễm buồng trứng, đồng thời làm cho tế bào trứng bị phá hủy, thậm chí có thể lây nhiễm sang thai nhi thông qua nhau thai.

Những phụ nữ bị quai bị trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây sẩy thai hoặc sinh con dị dạng.

Bị quai bị trong 3 tháng cuối của thai kỳ có thể sinh non hoặc thai chết lưu.

Khi bị bệnh quai bị trong thai kỳ bạn cần làm gì?

Việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng (hạ sốt, giảm đau, tăng sức đề kháng), chứ không có thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, trường hợp của em cần nghỉ ngơi nhiều, cần ăn những thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt, tránh các chất chua. Và bạn cũng cần nắm rõ bệnh quai bị kiêng gì để có chế độ ăn phù hợp.

Khi có dấu hiệu ốm sốt kèm với triệu chứng sưng viêm quai hàm, bạn nên nhanh chóng đi khám. Tuy chưa có loại thuốc nào chữa quai bị, nhưng bác sĩ sẽ giảm thiểu những triệu chứng khó chịu cho bạn như sốt, sưng quai hàm…

Bạn nên ăn đồ ăn mềm, lỏng như: soup, sữa bò, mì sợi, thực phẩm bột, uống nhiều nước và nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp bạn dễ chịu nếu mắc phải quai bị.

Ngoài ra, bạn cần giữ gìn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ, dự phòng vi khuẩn tiếp tục viêm nhiễm và nhớ súc miệng sau mỗi bữa ăn.

Một điều bạn cần hết sức lưu ý là khi mắc bệch quai bị trong thai kỳ, bạn không nên tự ý dùng thuốc điều trị, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh, bạn cần đi khám và thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sỹ. Nếu bạn bị quai bị trong giai đoạn đầu thai kỳ, bạn cần thông báo cho bác sỹ về tình trạng mang bầu của mình khi đi khám và điều trị bệnh quai bị. Sau khi bạn đã khỏi bệnh, bạn cần thường xuyên đi khám thai để xem bệnh có gây biến chứng gì cho thai nhi không và nhận được lời khuyện hợp lý của bác sĩ về tình trạng của bạn.


Tốt nhất, trước khi lên kế hoạch mang bầu, bạn nên tiêm phòng quai bị. Bạn không nên đợi đến khi mang thai mới tiêm phòng quai bị. Bởi vì vacxin phòng quai bị có chứa virus sống, chúng có khả năng xâm nhập vào thai nhi. Tương tự, bạn cũng nên tránh mang thai ít nhất một tháng sau khi tiêm phòng chứng bệnh này.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiếp xúc với những người mắc (hoặc đang nghi mắc) quai bị để tránh lây nhiễm.
read more →

Bệnh ung thư cổ tử cung gây tử vong do khó phát hiện

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, ung thư cổ tử cung được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì khó có thể nhận ra những dấu hiệu biểu hiện của bệnh. Những số liệu thống kê dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời ung thư cổ tử cung có nguy hiểm hay chết không?

Một số lý do dẫn đến tỉ lệ mắc bệnh ung thư cổ tử cung cao bao gồm số phụ nữ tham gia khám phụ khoa định kỳ để được tầm soát ung thư còn thấp, các chương trình tầm soát cũng chưa được bao phủ rộng, ý thức phòng bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ còn hạn chế do thiếu những chương trình tuyên truyền giáo dục. Hơn nữa bệnh lại khó phát hiện do các dấu hiệu ung thư cổ tử cung không được biểu hiện rõ ràng.

Người ta ước tính trên thế giới, cứ 2 phút lại có một phụ nữ chết do ung thư cổ tử cung gây ra. Còn ở Việt Nam, cứ khoảng 100.000 phụ nữ thì có 20 trường hợp mắc ung thư cổ tử cung trong số đó có 11 trường hợp tử vong.


ung-thu-co-tu-cung-co-nguy-hiem-khong

Ung thư cổ tử cung có nguy hiểm hay chết không?

Trên toàn thế giới, hàng năm có khoảng 530.232 trường hợp mắc mới ung thư cổ tử cung được chẩn đoán, chiếm 8.8% các trường hợp ung thư ở phụ nữ, và khoảng 275.008 phụ nữ (51.9%) chết vì ung thư cổ tử cung. Tại Việt Nam, hàng năm có khoảng trên 5.000 trường hợp mắc mới và trên 2.000 trường hợp tử vong do ung thư cổ tử cung.

Đối tượng mắc ung thư cổ tử cung chủ yếu là phụ nữ ở 35 – 40 tuổi trở đi, là lứa tuổi quan trọng trong xây dựng sự nghiệp cũng như gia đình. Nhưng do căn bệnh thường gặp này không xảy ra đột ngột mà âm thầm trải qua các giai đoạn từ lúc nhiễm HPV, gây nên những biến đổi bất thường ở tế bào cổ tử cung, các tổn thương tiền ung thư rồi đến ung thư, kéo dài trung bình từ 10 – 15 năm. Đặc biệt giai đoạn tiền ung thư hầu như không có triệu chứng ung thư cổ tử cung nào, do đó chị em không thể nhận biết mình mắc bệnh nếu không đi khám phụ khoa.

Mỗi ngày có 7 phụ nữ chết vì ung thư cổ tử cung

Đây chính là con số trong báo cáo của bác sĩ Lê Quang Thanh, Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM tại buổi thảo luận về chuyên đề ung thư cổ tử cung, do Công ty Roche Việt Nam phối hợp cùng Văn phòng đại diện Cục Báo chí tại TP.HCM tổ chức chiều 22/4

Sau khi nhiễm vi rút HPV (vi rút gây ung thư cổ tử cung) từ 10 - 15 năm thì tổn thương do bệnh mới xuất hiện và các biểu hiện tổn thương tại tử cung có thể là chồi, sùi, loét, dễ chảy máu, hoặc tiết dịch hôi…

Theo bác sĩ Lê Quang Thanh, tại Việt Nam, ung thư cổ tử cung đứng hàng thứ hai trong ung thư phụ khoa. Bình quân mỗi năm có 5.100 phụ nữ mắc mới, và bình quân mỗi ngày có 7 phụ nữ trong nước tử vong do căn bệnh này gây ra, một con số làm mọi phụ nữ đều ngỡ ngàng.

Theo bác sĩ Thanh, không phải ai nhiễm vi rút HPV cũng đều dẫn đến ung thư cổ tử cung, mà 80% trong số nhiễm vi rút này sẽ tự khỏi bệnh. HPV có nhiều tuýp, nhưng đáng ngại nhất là tuýp 16 và 18 - hai tuýp này chiếm 70% các trường hợp ung thư cổ tử cung.

Là bác sĩ cũng tử vong do không phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

Điều trị gần 2 tháng tại khoa xạ trị, Bệnh viện Ung Bướu TP HCM, chị Dung, giáo viên dạy văn một trường chuyên tại TP HCM vẫn chưa hết bàng hoàng trước kết quả xét nghiệm ung thư. "Tôi thực sự sốc khi bác sĩ thông báo tôi bị ung thư cổ tử cung giai đoạn muộn, bởi ngay lúc này đây, tôi chỉ cảm thấy hơi mệt mỏi, không ăn được. Chỉ tiếc là trước đây tôi ít chịu thăm khám phụ sản định kỳ", chị Dung nói trong nước mắt.

Chị Hoa vốn là bác sĩ, được trang bị đầy đủ kiến thức y khoa để nhận biết bệnh ung thư cổ tử cung, nhưng chị không ngờ mình lại mắc căn bệnh thường gặp này. Trước đó, chị không hề có cảm giác đau đớn hay biểu hiện khác thường nào. 

Có thai đến tháng thứ 6, thi thoảng chị Hoa thấy xuất huyết cửa mình, tưởng chỉ là triệu chứng dọa sinh non do thường xuyên vận động nên chị không thăm khám mà chỉ hạn chế đi lại. Đến khi phát hiện máu có kèm mủ, thì kết quả chẩn đoán đã xác định, vết ung thư ở cổ tử cung đã lan xuống âm đạo và di căn vào phổi. Sinh con được 3 tháng, chị Hoa qua đời ở tuổi 32.

Một trường hợp khác là chị Hồng, 55 tuổi, quê ở Nam Định. Mãn kinh 7 năm, chị thấy mệt mỏi, không ăn uống được và thi thoảng xuất huyết âm đạo. Nghĩ là những biểu hiện của phụ nữ ở tuổi mãn kinh nên chị chủ quan không khám. Tình trạng kéo dài hơn 2 tháng, khi tới Bệnh viện K khám thì tình trạng ung thư cổ tử cung của chị đã vào giai đoạn cuối.

Trao đổi với VnExpress.net, bác sĩ Lê Thị Kiều Dung, Đại học Y Dược TP HCM, khẳng định, khó nhận biết do bệnh ung thư cổ tử cung không gây đau và không có những dấu hiệu khác lạ. Tại Việt Nam, ước tính cứ 100 nghìn phụ nữ thì có 20 trường hợp mắc bệnh và 11 trường hợp tử vong.

Bác sĩ Dung cho biết, nguyên nhân chính gây ung thư cổ tử cung là loại virus có tên Human papillomavirus (viết tắt: HPV). Virus này thường gây nhiễm ở phụ nữ có độ tuổi từ 30 đến 60 đã qua quan hệ tình dục.

Các xét nghiệm gần đây, cho thấy, HPV có mặt trong 99,7% các trường hợp ung thư cổ tử cung. Virus này có 150 chủng khác nhau, trong đó khoảng 40 chủng lây truyền qua đường tình dục và có thể gây nên tổn thương ở âm hộ, âm đạo, cổ tử cung và dương vật… Đặc biệt, chủng 16 và 18 là thủ phạm gây ung thư cổ tử cung.

"HPV dễ bị lây nhiễm hơn cả HIV, bởi ngoài lây truyền qua đường tình dục, virus này nhiễm trực tiếp qua da trong những trường hợp dùng chung quần áo, dụng cụ cắt móng tay… Tại Viêt Nam, mỗi ngày có 17 phụ nữ được chẩn đoán ung thư cổ tử cung và 9 người chết vì căn bệnh này. Nhiều người rất thắc mắc liệu ung thư cổ tử cung có chữa được không, nhưng đã quá muộn nếu phát hiện sớm thì bệnh mới có khả năng chữa khỏi.", bác sĩ Dung cho biết.

Theo một số bác sĩ, tính đến thời điểm hiện nay, uống văcxin có chức năng chống nhiễm và tái nhiễm virus HPV vẫn được xem là phương pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất. Tại Việt Nam, Gardasil và Cervarix là hai loại văcxin có thể khắc chế được đến 99% sự tấn công của HPV gây ung thư cổ tử cung.

Từ các nghiên cứu thực tiễn, các bác sĩ Bệnh viện Ung Bướu TP HCM, cho rằng, với loại virus này, việc dùng bao cao su tỏ ra không hữu hiệu. Tuy nhiên hiện nay, phương pháp thử nghiệm tế bào cổ tử cung đã có thể giúp phát hiện ung thư ngay từ lúc bệnh mới hình do virus HPV. Chính vì thế, những phụ nữ đã có quan hệ tình dục hoặc trong độ tuổi dễ nhiễm bệnh, cần đến các bệnh viện chuyên khoa phụ sản mỗi năm ít nhất 1 lần để thăm khám để sớm khắc chế lây lan.
read more →