Câu Chuyện Giảm Cân: tháng 10 2013

giamcan24h

Ai bảo béo thì không được nhí nhảnh??

Anh nói như vậy mà anh nghe được sao, anh Hùng? Em thật thấy đáng tiếc cho 1 người con trai mà lại có thể nói lên những lời như thế, mà lại không hề thấy mình là 1 kẻ trơ trẽn, ích kỷ và quá đáng. Thứ nhất, chỉ riêng việc anh nói anh "thử yêu người béo" đã không thể chấp nhận được. Yêu mà có thể làm phép thử sao? Vậy thì em nói thẳng, đó là anh tò mò, anh muốn quen thử, chứ xin đừng nói tiếng yêu! Thứ hai, nếu anh thấy cô ấy béo, anh không thích, thì tại sao lúc đầu anh lại chấp nhận quen cô ấy? Vì cái gì, chứ em không thể tin là vì yêu!



Em nói như vậy thôi, anh cứ tự vấn bản thân đi! Sao anh không nhìn thấy rằng, cô ấy vui vẻ, nhí nhảnh như vậy, vì cô ấy yêu anh, vui vì được bên anh, muốn tất cả đều biết rằng cô ấy thật hạnh phúc khi có anh? Thứ ba, béo thì phải đi đứng khép nép à? Phải trầm lặng, phải buồn bã, phải tự trách mình sao lại béo à? Quên đi nhé! Béo thì không được nhí nhảnh, vui vẻ à? Quên đi nhé! Như em đây, em béo lắm, béo khủng khiếp! Nhưng em vẫn nhí nhảnh, vẫn thích ăn KFC đấy, thì sao nào? Nhưng dù sao, em vẫn thấy mình may mắn hơn bạn gái cũ của anh, vì em tìm được tình yêu đích thực. Anh ấy chưa bao giờ thấy em béo, vì đối với anh ấy, em chỉ cần "tốt gỗ", tốt nết, chứ không cần "tốt nước sơn". Em vẫn thường rất nhí nhảnh, hát múa um sùm, tung tăng với anh ấy khi đi dạo. Những khi ấy, trong ánh mắt anh ấy, chỉ có tình yêu và sự đáng yêu nhí nhảnh, chứ chưa bao giờ thấy em béo, theo như cái kiểu của anh! Lúc này đây, khi đọc được những lời của anh viết, anh ấy (ngồi kế bên em) nói với em, ai mà nói với em như thế, anh ấy sẽ nói và đánh cho người đó chừa thói chế nhạo người khác đi!
Anh Hùng à, anh tự đánh giá lại cái suy nghĩ tệ hại ấy của anh đi nhé! Không hiểu vì sao anh cho phép mình làm tổn thương tình cảm của 1 cô gái như vậy! Em tin rằng, đến 1 lúc nào đó, anh sẽ nhận ra, anh sai lầm đến mức nào, khi làm cô gái yêu anh chân thành đến vậy bị tổn thương! Nếu anh hay 1 ai đó cảm thấy không tin lời của em, xin cứ mail cho em, em sẽ gửi hình của em và người yêu cho xem. Để chứng minh là người béo không có nghĩa là không được tận hưởng tất cả những gì tốt đẹp nhất, không được vui vẻ hạnh phúc. Nói thêm 1 điều nữa, cuối năm sau, em và người yêu cưới nhau đấy! Đấy, béo đấy, thì sao nào?

Tham khảo:

0 nhận xét:

Hai người béo yêu nhau đây này!!

Từ ngày lên cấp 3, thân hình của tôi không còn được mi nhon nữa, thay vào đó là cái dáng đi cục mịch, nặng nề. Điều làm tôi thấy mất tự tin hơn là vòng 1 to quá cỡ so với vóc dáng vừa lùn vừa béo của mình. Không phải nói quá chứ, trông tớ sồ xề như đã có mấy con. Vì thế mà suốt những năm học cấp 3, chưa bao giờ tớ dám có cảm tình với một bạn trai nào. 

Hết năm thứ nhất đại học, tôi cũng chưa có một chàng trai nào để ý. Mà theo nhận xét của mọi người, tôi có gương mặt khá dễ thương và đáng yêu. Có lẽ nó làm tôi bớt tủi hơn vì bề ngòai không được bằng người. Vậy mà, giữa năm thứ hai tôi nhận một lời tỏ tình rất chân thành của anh hàng xóm. Và anh ấy thì bự hơn tôi tới 30kg. 



Không phải anh ấy không kiếm được cô bạn gái nào gầy còm mới đi yêu tôi, càng không phải vì anh ấy quá béo không ai yêu. Anh ấy dù hơi béo một chút nhưng lại rất giỏi và quan trọng anh ấy là người vừa hài hước, vừa chăm chỉ, lại còn biết quan tâm đến người khác. Thử hỏi người con trai như thế, có cô gái nào không mong muốn chứ, vóc dáng có quan trọng bằng cái ấy không? 

Anh ấy yêu tôi vì chính tôi, chính cá tính của tôi đã thực sự chinh phục anh ấy. Còn bạn và anh chàng trên internet kia, đã rất hợp nhau lại còn quý mến nhau thật lòng, qua những câu chuyện các bạn thực sự hiểu nhau. Tôi tin rằng anh ấy không vì bạn quá béo mà bỏ qua một cô gái đáng yêu như bạn. Và bạn cũng an tâm đi, tôi cũng béo giống bạn nè. Nhưng tôi vẫn có một người thực sự yêu tôi. Và chắc chắn bạn cũng có một nửa của mình, chỉ có điều là người ấy chưa tìm thấy bạn thôi.

Bạn đừng quá bi quan mà chạy theo những cách giảm cân không khoa học, nó chỉ làm bạn tiều tụy hơn thôi. Hãy từ từ, làm từng bước một, chăm chút nhan sắc và gọt giũa cá tính của mình. Nhanh lên nào, một nửa của trái tim bạn đang đến gần đó. Chúc bạn thành công! ^^!

0 nhận xét:

"Anh yêu em chỉ vì anh muốn thử quan hệ với người béo"!


Cuộc sống thật bất công vậy đó. Chị cũng giống em, luôn cảm thấy như mình bị hắt hủi, không ai chơi với mình, lúc nào cũng chỉ có 1 mình mặc dù mình cố hết sức hòa đồng với mọi người bạn bè. Khóc nhiều lắm nhưng vẫn chẳng giải quyết được gì, cũng tập tành ăn uống, cũng giảm được ít cân nhưng đi xin việc làm thêm người ta cũng không chịu nhận.
Chị đã từng yêu một người, nhưng em biết nó đã nói gì với chị không? "Anh yêu em chỉ vì anh muốn thử quan hệ với người béo như thế nào". Chị đã tức đến nghẹn cổ, khóc rất nhiều mà không làm được gì.
Chính vì vậy chị cố gắng để thành một người khác, trong vòng 2 tháng chị giảm từ 72kg xuống còn 59kg nhờ các bai tap giam can, và chế độ là nhịn được cái gì là nhịn, có hỗ trợ từ thuốc giảm cân. Bây giờ tinh thần chị đã khá hơn trước nhưng khi đi ra đường người ra vẫn nhìn mình như sinh vật lạ vậy. Tuy nhiên chị vẫn phải tin vào mình, cố gắng là sẽ làm được thôi.
Em không nên nghe ai nói rằng phải tự tin này nọ. Mọi người tưởng khuyên mình vậy là mình sẽ khá hơn nhưng không phải thế, những lời khuyên ấy chỉ làm mình buồn thêm thôi vì thực tế vẫn là mình béo rồi, đúng không em ? Nên có thay đổi được hay không là do mình cố gắng ăn ít đi, tập tành liên tục, dần dần rồi sẽ có kết quả. Đừng nóng vội em nhé!

0 nhận xét:

Tôi tuyệt vọng khi mình quá béo....

Không một ai thích người béo cả, tôi tin chắc như thế. Từ một học sinh vui vẻ, yêu đời, tôi trở nên cáu kỉnh bực dọc vì ám ảnh cân nặng mỗi ngày. Và khổ nhất là những lúc đi mua quần áo...

Khi chưa bước vào cấp 3, cân nặng của tôi vẫn bình thường như bao đứa con gái khác. Năm cuối cấp 2, thân hình của tôi đầy đặn nhất lớp, chiều cao phổng phao 1m58. Có thể nói, đó là thời gian tôi thấy hạnh phúc nhất về ngoại hình của mình dù không được thon thả cho lắm. Thật sự không tin nổi, chỉ 2 năm sau thôi là tôi đã muốn tự tử vì tình cảnh bi đát của mình.


Béo thì thử các bai tap the duc giam can xem sao nào?
Vì thích ăn bánh rán hoặc đồ rán nên ngày nào tôi cũng rủ bạn đi ăn, rồi KFC, BBQ đủ cả. Khi đó, tôi chỉ lên có 3 cân. Không hề biết đến khái niệm béo phì, tôi vô tư hưởng những tháng ngày vui vẻ nhất đời học sinh.

Mùa đông năm lớp 10, tôi bắt đầu cảm thấy bụng to, chân cũng to hơn. Đo sức khoẻ, tôi thấy chột dạ vì cao 1m63, mà nặng đã 55 cân rồi. Từ đó, tôi “hãm phanh” chuyện ăn uống. Nhưng thật tai nạn, càng “hãm”, lại càng béo một cách nhanh chóng.

Lúc đó, bạn bè nhắc dạo này “đầy đặn” quá mức, nên ăn kiêng đi. Nhưng không hiểu sao, kể cả ăn ít, mỗi bữa chỉ ăn nửa bát cơm còn sáng thì nhịn hẳn, vậy mà tôi vẫn cứ tăng cân đều đều. Nửa năm sau, không còn nhận ra hình ảnh hồi mới vào truờng nữa, tôi trở nên xấu xí kinh khủng vì quá béo, chân rạn nứt còn các ngón tay múp míp chứ không hề thon thả.

Năm nay tôi học lớp 11, chiều cao thì không tăng thêm nhưng cân nặng thì đã là 63. Hoảng sợ, chán nản và suy sụp nên tôi tìm mọi cách nhịn ăn, không ăn chất bột và tập thể dục nhưng cơ thể dường như bất trị, cân vẫn cứ lên đều. Đi lại phục phịch, tôi nhanh chóng nổi lên ở trường vì ngoại hình xấu xí. Thật là một cơn ác mộng kinh khủng!

Không một ai thích người béo cả, tôi tin chắc như thế. Từ một học sinh vui vẻ, yêu đời, tôi trở nên cáu kỉnh và bực dọc vì ám ảnh cân nặng mỗi ngày. Tôi xấu hổ nhất là những lúc đi mua quần áo, chọn size XL trước con mắt ngó nghiêng của bao người khác. Đừng bao giờ sờ tới những bộ váy mỏng, đơn giản là một chiếc áo ôm sát cũng không nếu như tôi không muốn trở thành trò cười. Một lần, chủ hàng còn bĩu môi “Thế này là to nhất rồi, thích thì ra mua bao tải mà quấn vào!” khi tôi loay hoay thử mãi một chiếc áo. Ngỡ ngàng, tai tôi nóng bừng lên vì xấu hổ và mũi cay xè, đó là lần đầu tiên tôi khóc chỗ đông người.

Đi học thêm hay đi chơi, người chúng nó ngại chở nhất cũng là tôi. Tủi thân, tôi xin bố mẹ mua bằng được xe máy, tự mình đi lại cho nhanh. Tôi không còn chơi với hội bạn kia nữa vì đã hết những chiều lang thang ăn uống, tôi sợ thức ăn đến độ không nhét vào mồm được thứ gì, ăn chua hết mức có thể, thậm chí còn uống dấm mặc cho mẹ can ngăn. Tôi cứ uống liên tục trong vòng 1 tháng với hy vọng giảm được từng gram. Lúc đó, thấy cân hơi chững lại, tôi đã mừng không thể tả xiết.

Đã từ lâu tôi coi internet là nơi trút nỗi tủi thân của mình. Tôi quen và chat với anh cũng tình cờ, qua một cái blog nổi tiếng mà cả 2 người cùng hay vào xem. Đùa đùa, rồi không hiểu sao chat hàng ngày khiến tôi có một cảm giác rất khác. Hôm nào nick anh ấy im lìm, tôi lại bực bội và nhịn ăn cả ngày. Được nói chuyện với anh rất vui cho đến một ngày anh ấy bảo tôi rằng muốn gặp mặt, vì nói chuyện qua mạng khó mà làm bạn lâu dài.
Gặp anh ấy ư? Với ngoại hình như thế này ư? Tôi nhớ lại cái ánh mắt không hẳn là chê bai, nhưng rõ ràng là cố giấu nụ cười sắp phì ra của bọn con trai trong trường. Ngày 8-3, một bông hoa hay thái độ tỏ ra có tôi tồn tại cũng không có... Tôi lo sợ tột cùng, cứ quay cuồng với câu hỏi có gặp hay không? Một đứa con gái 67 cân, ục ịch xấu xí nhưng thú thật đó là lần hẹn đầu tiên của tôi từ ngày vào cấp 3.

Giữa lúc khó xử, một chị trên mạng mách cho tôi về loại thuốc giảm béo, chị ấy đã uống và rất có tác dụng. Nhìn lại chai dấm tôi bỗng thấy ớn dã man. Lời gợi ý của chị ấy như thần thánh, chỉ nửa tháng sẽ giảm 7-10kg. Không dám nói với mẹ, tôi lấy hết số tiền mình tiết kiệm để mua. Tôi còn đặt cả dây, nhẫn mẹ cho để đủ 3 triệu đưa cho chị ấy. Nói thật, lúc đó bảo gì để giảm béo tôi cũng sẽ làm theo. Tôi sợ từ “béo”, đêm nào tôi cũng mơ thấy mình không phải sống cuộc sống nhàm chán xấu xí này nữa. Có lẽ, tôi đã lú lẫn mất rồi...

Đó là một túi bột màu xanh. Chị ấy dặn uống trước bữa ăn, có thể thay luôn bữa cũng được. Tôi nghe theo răm rắp. Ngày thứ 2 uống thuốc, cơ thể tôi bỗng mệt kinh khủng, nhưng phát hiện ra mình giảm được 1 cân làm tôi như tỉnh hẳn lại. Quá sung sướng, tôi tin “thần dược” này sẽ làm cuộc sống của mình thay đổi.

Nhưng đến ngày thứ 5, tôi đi ngoài liên tục, người lạnh ngắt, chân tay lúc nào cũng run cầm cập và buồn nôn dữ dội. Tưởng đó chỉ là tác dụng phụ, tôi lại dùng thuốc tiếp. Và nếu không có mẹ đưa đi cấp cứu kịp thời, có lẽ tôi đã chết vì bị tăng tiết dịch, tiêu chảy mất nước do thứ “thần dược” kia mang lại. Những ngày nằm viện thật kinh khủng, bố mẹ đều trách móc nhưng chỉ mình tôi hiểu nỗi đau của mình. Bác sĩ nói tôi bị béo phì chứ không phải chỉ do ăn mà lên cân nhanh đến vậy. Giờ tôi còn bị thêm bệnh đau dạ dày vì uống dấm quá nhiều.

Tôi xuất viện đã 2 tuần nay. Lại quay về với cuộc sống chán nản, tôi quên hẳn người con trai có ý định gặp gỡ kia rồi. Tôi đang sống trong thời gian tuyệt vọng nhất đời mình, muốn đập vỡ hết những tấm gương xung quanh. Tại sao, con gái béo lại khổ đến vậy??

4 nhận xét:

Thực đơn ăn kiêng giảm cân với bưởi

Từ bưởi bạn có thể có được một chế độ ăn kiêng giảm cân an toàn mà lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Bưởi chính là một loại trái cây mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn giảm cân.
read more →

0 nhận xét:

Cách giảm cân nhanh chóng cho người bận rộn

Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả là cần phải mất rất nhiều thời gian để tập thể dục, xây dựng những thực đơn giảm cân phức tạp. Tuy nhiên, với những người bận rộn, họ lo lắng không biết làm sao để giảm cân mà không lãng phì thời gian. Dưới đây là một số cách giảm cân nhanh chóng cho người bận rộn, bạn nên tham khảo để tự làm mình đẹp hơn mỗi ngày.


giam-can-cap-toc-cho-nguoi-ban-ron.jpg

Dù là cách giảm cân cấp tốc cho người bận rộn hay người có nhiều thời gian thì những vấn đề đầu tiên và cơ bản cần phải tuân thủ là chế độ dinh dưỡng và tập luyện.



Chế độ luyện tập

Dù có bận rộn bao nhiêu, mỗi ngày bạn cũng nên dành 15-20 phút để tập thể dục, thể thao. Vì tập thể dục không chỉ để giảm cân mà còn hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe xương khớp. Khi luyện tập bạn hãy lưu ý một số điểm sau:

Bắt đầu từ từ khi mới tập để tránh những thay đổi đột ngột trong xương khớp

Chọn bài tập thích hợp với vóc dáng và tình trạng sức khỏe

Điều chỉnh thời gian tập luyện thích hợp với thời gian biểu

Cần sự tư vấn của bác sĩ trước khi tập luyện để tránh những tổn thương đáng tiếc do thiếu hiểu biết

Cung cấp nươc thường xuyên trước, trong và sau khi tập luyện
tap-luyen-giam-can.jpg

Lựa chọn bài tập giảm cân cấp tốc mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng

Ăn rau xanh trước mỗi bữa ăn, sẽ kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể

Bữa tối với những món ăn nhẹ, lành mạnh như một ít hoa quả, nước trái cây tươi.

Uống nhiều nước, ít nhất là 2,5 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cơ thể bạn đào thải chất độc và làm cho bạn có cảm giác no lâu.

Duy trì lượng calo cung cấp cho cơ thể luôn ít hơn lượng calo bị đốt cháy.

Tránh bất kỳ tất cả món ăn vặt và các thức ăn chiên, xào, thức ăn có nhiều đường.
giam-can-cho-nguoi-ban-ron.jpg

Tránh xa thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ


Thuốc giảm cân Velove Slimming được bào chế từ thiên nhiên nên việc giảm cân rất hiệu quả, an toàn giúp bạn giữ được thân hình thon gọn, quyến rũ, lấy lại sự tự tin khi giao tiếp với mọi người.

Sản phẩm cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình dùng thuốc giảm cân. Bạn sẽ hài lòng với thân hình thon gọn trẻ trung và tự tin về vóc dáng với Velove Slimming.
Với thành phần chủ yếu từ tự nhiên, thuốc giảm cân Velove Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể. Đặc biệt sự kết hợp giữa tinh chất trái dưa hấu, ICCG trong trà xanh, lá sen và nấm linh chi, thuốc giảm cân Velove Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.
Velove-slimming.jpg
Thuốc giảm cân Velove Slimming từ dưa hấu

Sản phẩm dùng tốt cho cả nam và nữ mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng. Velove Slimming là cách giảm cân cho người bận rộn tối ưu nhất. Sản phẩm được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận An toàn thực phẩm.

Khi bạn có nhu cầu mua thuốc giảm cân Velove Slimming hoặc muốn được tư vấn những phương pháp giảm cân hiệu quả, hãy nhấc điện thoại và gọi cho chúng tôi:

0936.500.900 - 0982.500.900 (Bs.Hồng)

 0975.820.820 - 0972.820.820 (Ds.Xinh)

Chúng tôi sẵn sàng chia sẻ những thắc mắc của bạn. Chúc bạn thành công!

 Kim Thanh

0 nhận xét:

Đạp xe giảm cân như thế nào là đúng cách?

Đạp xe giảm cân được coi là một dụng cụ tốt cho những ai muốn cải thiện vóc dáng. Chính những chuyển động tròn của vòng xe sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết và loại bỏ số cân nặng thừa theo mong muốn.

Đạp xe đi làm là cách rất tốt để giảm cân

Thể dục giảm cân với xe đạp là giải pháp tối ưu và lành mạnh. Đạp xe giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.

Nếu có thời gian, bạn hãy dậy sớm và đạp xe vài vòng quanh công viên. Không khí trong lành và khung cảnh xanh tươi sẽ giúp bạn tận hưởng cảm giác sảng khoái của ngày mới trước khi bắt đầu công việc.

Ngoài ra, bạn có thể đạp xe đến trường, cơ quan hay đi dạo phố. Việc này không những bảo vệ môi trường, tiết kiệm chi phí, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn nhanh chóng giảm cân theo ý muốn.
dap-xe-giam-can.jpg
Đốt cháy 500calorie/1h đạp xe
Là  phương pháp giảm cân lành mạnh
dap-xe-dap-buoi-sang01.jpg

Nên đạp xe ít nhất 30 phút trong ngày
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục giảm cân bằng cách dùng chân đạp theo vòng tròn của bánh xe sẽ có khả năng đốt 500 calorie mỗi giờ. Chỉ sau khoảng nửa tiếng đạp xe, cơ thể của bạn đã bắt đầu sử dụng đến lượng mỡ dự trữ trên cơ thể. Chính vì thế bạn nên dành ít nhất từ 30-45 phút đạp xe mỗi ngày. Bạn có thể đạp xe 2 lần trong ngày, vào sáng sớm và chiều tối.

Đạp xe chậm có công dụng tương tự đi bộ. Người đạp xe với vận tốc 20km/h tiêu hao năng lượng bằng với người đi bộ 5km/h.

Đạp xe nhanh mang lại hiệu quả cao hơn là chạy bộ, không gây chấn động đến các khớp xương nhiều như chạy bộ. Bạn có thể đạp xe nhanh hay chậm tùy theo sở thích và khả năng của mình.

Lưu ý khi đạp xe
dap-xe-di-hoc01.jpg

Đạp xe hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao

Không chỉ làm tan mỡ, đạp xe còn giúp tăng cường khả năng dẻo dai, phát triển cơ bắp của chân, cánh tay và mông. Tuy nhiên, bạn cần theo đuổi môn thể dục giảm cân này đúng phương pháp và khoa học để mang lại hiệu quả cao nhất.

Đạp xe là phương pháp thể dục giảm cân mất rất nhiều năng lượng và nước. Bạn nên bổ sung lượng nước cho cơ thể trong và sau khi tập. Cách tốt nhất là mang theo chai nước trên xe.

Bạn nên phân phối thời gian hợp lý khi đạp xe. Ban đầu, khi mới đạp xe, những bộ phận trên người bạn sẽ đau nhức như lưng, bàn chân, tay, cổ, mông, cẳng chân… Do vậy, bạn chỉ nên đạp chậm với thời lượng 30 phút mỗi ngày. Nhưng khi đã quen, bạn cần tăng vận tốc, đồng thời tăng thời gian đạp lên từ 45 đến 60 phút mỗi ngày.

Kết hợp thể dục giảm cân bằng xe đạp với khẩu phần ăn hợp lý trong ngày, bạn sẽ đạt được kết quả như ý.

Tham khảo:


Ban Biên Tập
Giamcan24h.com

0 nhận xét:

Ever Slim - biển - đảo và anh!!

Vậy là anh lại đi sau những ngày phép ngắn ngủi, đi về với từng cơn sóng biển, với những ngày dài trên hải đảo xa xôi như anh đã từng nói rằng: biển là nơi máu anh bắt đầu chảy và đảo chính là trái tim anh. Em biết anh yêu biển, yêu màu áo của lính hải quân và vì em yêu anh nên em cũng dần trở thành tình yêu của biển...!

read more →

0 nhận xét:

Thực đơn giảm cân bằng mật ong

Thực đơn giảm cân bằng mật ong sẽ giúp bạn loại bỏ gánh nặng béo phì, sớm tự tin với thân hình thon gọn và quyến rũ hơn. Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác. Về thành phần carbohydrat, mật ong chủ yếu là fructose và glucose. 
read more →

1 nhận xét:

Cách giảm cân hiệu quả bằng cà phê

Giam can bang ca phe hiệu quả bởi trong cà phê chứa chất cafein, chất này giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho cơ thể, giúp đào thải độc tố, lợi tiểu. Cà phê thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể.

read more →

0 nhận xét:

Những tác dụng và lợi ích bất ngờ của cà chua

Cà chua là một loại quả quen thuộc, nó có tính lương huyết, giải độc, chống khát nước, thông tiểu tiện và tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ là thực ngon tuyệt vời trong các món ăn mà cà chua còn là cứu tinh cho chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Dưới đây là một số tac dung cua ca chua mà bất cứ ai cũng cần biết:

read more →

1 nhận xét:

Giảm cân bằng gạo lứt muối vừng an toàn lại hiệu quả

Cách giảm cân bằng gạo lức muối mè chẳng những đơn giản, an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp da sáng bóng, xóa mờ nếp nhăn.

read more →

0 nhận xét:

Những thực phẩm chức năng giảm cân chính hãng Mỹ

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân là một chế phẩm của y học hiện đại nhằm giúp những người béo lấy lại vóc dáng cân đối.
read more →

2 nhận xét:

Cách giảm cân an toàn với Ever Slim

Bạn muốn giam can nhanh trong 3 ngay để lấy lại thân hình thon gọn, đánh bay những thớ mỡ thừa đang ghét kia? Và điều quan trọng là giảm cân như thế nào để vừa hiệu quả lại vừa an toàn? Tất cả đều có trong thuốc giảm cân Ever Slim.
read more →

0 nhận xét:

Món sườn xào chua ngọt hấp dẫn khó quên

Mon ngon moi ngay suon xao chua ngot sẽ là món ăn mang lại cho bạn nhiều cảm xúc, vị ngọt đầu lưỡi hòa quyện cùng vị ngon, mềm từ sườn sẽ mang lại cho bạn nhiều trải nghiệm mới từ món ăn Việt.

read more →

0 nhận xét:

Mẹo giảm mỡ bụng sau khi sinh đơn giản

Giảm mỡ bụng sau sinh là vấn đề nan giải mà hầu như bà mẹ nào cũng gặp phải. Vậy làm sao để tống khứ lượng mỡ thừa đáng ghét đó đây? Những cách giảm mỡ bụng khi sau sinh dưới đây sẽ là giải pháp tối ưu cho bạn:
read more →

1 nhận xét: