Dầu dừa được biết đến là một loại thực phẩm với nhiều lợi ích trong việc làm dẹp và tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt dầu dừa còn là bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả lại an toàn, không ảnh hưởng tới nguồn dưỡng chất để nuôi trẻ phát triển khỏe mạnh của các mẹ. Dầu dừa chứa chất béo nhưng không làm bạn tăng cân, nặng hơn mà ngược lại dầu dừa lại là vũ khí giảm béo rất hữu hiệu.
Các nghiên cứu đã cho thấy dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, sử dụng dầu dừa còn là cách để loại bỏ độc tố cơ thể, cân bằng hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng các tế bào. Trong dầu dừa cũng có chất giúp tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân.
Một số cách đơn giản để chị em giảm cân sau sinh bằng dầu dừa:
Cho 2 muỗng dầu dừa nguyên chất vào sữa chua và để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chất từ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm béo dần dần.
Một vài giọt dầu dừa cho vào ly Coctail mà bạn sẽ pha, giúp cho thêm một mùi vị riêng biệt trong ly Coctail đó, làm tăng cảm xúc hưởng thụ sự thú vị của thiên nhiên, uống Coctail pha với dầu dừa thường xuyên bạn sẽ sở hữu thân hình cân đối, lý tưởng.
Dầu dừa nguyên chất cho vào ly sinh tố: cho chút dầu dừa vào ly sinh tố, sẽ có thêm hương vị dầu dừa trong ly sinh tố mà bạn uống, thức uống sẽ trở nên thơm, ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng lại là vũ khí để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
Đặc biệt là trong giai đoạn cho con bú, trẻ lớn lên hoàn toàn bằng sữa mẹ vì vậy nguồn dưỡng chất mà bạn nạp vào cơ thể rất quan trọng, có tính chất quyết định đối với sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Hãy dùng cách giảm cân hiệu quả khoa học này và tận dụng nguồn dưỡng chất lành mạnh từ dầu dừa để giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng hoàn hảo và tự tin.
Khi chế biến món ăn, thay hoàn toàn các loại chất béo động vật, thực vật, bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại, là nguyên nhân làm tăng cân và cả các bệnh lý về tim mạch rất nguy hiểm về sau.
Phuong phap giam can hieu qua từ dầu dừa đạt được kết quả tốt nhất bạn hãy tự chế biến tại nhà, vừa chất lượng, vừa hợp vệ sinh, tốt cho sức khỏe của cả mẹ vè bé. Kiên trì thực hiện cách này với việc vận động nhẹ mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với kết quả giảm cân mà mình đạt được.
Để tham khảo thêm thông tin về các phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn nhất, hãy truy cập website http://giamcan24h.com. Hoặc vui lòng liên hệ 1900.6005 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc. Chúc bạn giảm cân sau sinh thành công!
0 nhận xét: